Miben tudok segíteni?

Ha van egy üzleti vagy munkahelyi kihívásod, vagy épp szintet szeretnél lépni, akkor az egyéni coaching folyamat során segíthetek a saját, önazonos megoldásod megkeresésében – a személyes jóllététeddel összehangolva.

Támogatlak, hogy a hétköznapi taposómalomban való kiégés helyett jól érezhesd magad a céljaid felé vezető úton, és ezáltal igazán ki tudd élvezni a munkád gyümölcsét.

Málovics Eszter relax business coach

Ez az együttműködés neked szól, ha…

relax business office

🔹 úgy érzed, valahol elakadtál és ezen szeretnél átlendülni,
🔹 a sablonos helyett a saját megoldásodat szeretnéd felfedezni és ezáltal valódi, önazonos előrelépést tenni,
🔹 szeretnél időt és energiát felszabadítani, hogy arra fordíthasd, ami IGAZÁN FONTOS számodra,
🔹 úgy érzed, épp itt az ideje, hogy hátralépj egyet, hogy visszavegyél a fordulatszámból.

Hogy néz ki a közös munka?

A folyamatot teljes mértékben személyre szabjuk, úgy alakítjuk ki, ahogy az a leghatékonyabban tud téged támogatni a céljaid elérésében. Ehhez első lépésként egy díjmentes, minden további kötelezettségtől mentes POTENCIÁL konzultáció során
🔹feltárjuk a jelenlegi helyzetedet,
🔹 feltérképezzük a vágyott jövőképedet,
🔹 megnézzük, hogy mi az, ami eddig meggátolt benne, hogy elérhesd a célodat, így
🔹 a beszélgetés végére akár egy teljes akciótervet is kidolgozhatunk és
🔹 egészen biztosan el tudjuk dönteni, hogy szeretnénk-e együtt dolgozni.

relax business laptop

Amennyiben a közös munka mellett döntünk, akár a coaching alkalmak között is folyamatosan támogatlak.

Nemrég például egy ügyfelem megkért, hogy mielőtt kiadna egy árajánlatot, beszéljük át, hogyan tudná a megrendelője felé kommunikálni a szolgáltatása valódi értékét. Mivel a következő coaching ülésünk csak a következő hétre volt beütemezve, ezért egy soron kívüli konzultáció során átbeszéltük az aggályait, amik visszatartották attól, hogy elkérje azt az összeget, amit igazán méltányosnak tart. Ezt követően még aznap kiküldte az árajánlatot, másnap délelőtt pedig az alábbi üzenet fogadott:

Most írtak, elfogadták az ajánlatot! 🤩🤩🤩
Nagyon jó érzés, főleg így, hogy 5 perc alatt el is fogadták. Úgy érzem, megbecsülik a munkámat, nincs alkudozás, engem akarnak és kész.”

relax business visszajelzés ügyfél ajánlat

Mindez remekül szemlélteti, hogy akár egyetlen apró gondolkodásmódbeli változtatás is hatalmas változásokat képes elindítani.

És elsősorban nem is arra gondolok, hogy ugyanazért a munkájáért mennyivel magasabb díjazásban részesülhet valaki, hogyha nem hagyja, hogy a korábban berögzült gondolatai korlátozzák, hanem sokkal inkább arra, hogy ez a tapasztalás hozzájárult ahhoz, hogy megbecsült szakértőnek érezze magát, akinek kérdés nélkül fizetik ki a megrendelői a prémium árat.

relax business ablak

Az együttműködésünk során végig tudatosan, kis lépésekből, fokozatosan építkezve haladunk, olyan rutinok és gyakorlatok megismerésével fűszerezve, amit később önállóan, akár az élet egész más területein is kamatoztatni tudsz majd.

Hozok is egy példát: ebben a videóban mesélek az egyik kedvenc reggeli rutinomról, ami olyankor szokott segíteni, amikor azt érzem, hogy saját magamra sem jut időm.

Ismerj meg!

Málovics Eszter relax business coach meditáció jóga

Málovics Eszter vagyok, diplomás business coach, gyakorló mindfulness coach, action learning team coach, vezetés-szervezés szakon végzett közgazdász, szervezetfejlesztő és jógaoktató.

Az elmúlt több mint 10 év során sokféle szervezetben dolgoztam, elsősorban folyamatoptimalizálással, tervezéssel, döntéselőkészítéssel és minden olyannal foglalkoztam, ami emberekkel kapcsolatos egy szervezet életében.

Az utóbbi években számos vállalkozóval és vezetővel beszélgettem, és amit a többségük megosztott velem az aktuális kihívásaik, nehézségeik, céljaik kapcsán, az meglepően összecsengett azzal, amit korábban én is megéltem:
🔹egyszerűen túl sok inger ért egy nap,
🔹állandóan rohanásban voltam, nem volt időm semmire, de legfőképp saját magamra,
🔹sokszor túlvállaltam magam,
🔹ki sem láttam a teendőim mögül, amiket folyton halogattam,
🔹a napjaim, a heteim szétfolytak, csak a munkámnak éltem,
🔹nehezen mondtam nem-et,
🔹sosem tudtam teljesen kikapcsolódni, mert fejben mindig pörögtem valamin.
Mindennek az lett a vége, hogy az alvásminőségem is romlott, éjszakánként sokszor felriadtam, emiatt pedig még feszültebb, frusztráltabb lettem.

Ez mennyire ismerős számodra?

Így visszagondolva, annyival egyszerűbb lett volna, ha akkor van mellettem valaki, aki segít tisztázni, hogy mi az, amivel tényleg fontos foglalkoznom és mi az, amit esetleg el kellene engednem, visszavenni a fordulatszámból, leredukálni a tennivalóimat. Valaki, aki segített volna kijelölni az irányt és mederben tartani a fókuszomat, hogy ne kalandozzak el, ne akarjak mindent egyszerre. Aki segített volna kis lépésekre lebontani a nagy egészet, hogy ne érezzem azt, hogy összeroskadok a teendők súlya alatta, vagy hogy megugorhatatlanul nagy akadály áll előttem, hogy a céljaim elérhetetlen távolságban vannak.

Küldetésem

Málovics Eszter relax business coach mindfulness

Éppen ezért köteleztem el magam amellett, hogy olyan vállalkozókat és vezetőket támogassak az üzleti vagy munkahelyi kihívásuk leküzdésében és elakadásuk feltárásában, akik a sablonos helyett a saját, önazonos megoldásukat keresik, mindezt a személyes jóllétükkel összehangolva. Akik egyszerre szeretnének tenni az üzleti céljaikért és a saját jóllétükért, hogy igazán ki tudják élvezni a munkájuk gyümölcsét.

Visszajelzések korábbi ügyfelektől

Mindenképpen szakembert szerettem volna magam mellett tudni a kihívásaim kapcsán. Eszter kiváló választásnak bizonyult.

Pozitív és kedves személyisége, határozott, de empatikus hozzáállása, szakmai ismeretei és felkészültsége hatékony alapot adott a közös munkához. Az ő segítségével néhány héten belül tudtam akciótervet kidolgozni, és azóta már meg is léptem a szükséges lépéseket, a helyzetem pedig gyorsan és látványosan javult mind szakmailag, mind pedig emberileg.

Király Lajos – senior szaktanácsadó, sales mentor
Király Lajos ügyfélvisszajelzés

Időpontfoglalás előzetes konzultációra

Ha érdekel, hogy neked is tudnék-e segíteni, akkor foglalj időpontot egy díjmentes, minden további kötelezettségtől mentes konzultációra, melynek során

🔹 feltárjuk a jelenlegi helyzetedet,
🔹 feltérképezzük a vágyott jövőképedet,
🔹 megnézzük, hogy mi az, ami eddig meggátolt benne, hogy elérhesd a célodat, így
🔹 a beszélgetés végére akár azt is tisztán láthatod, hogy mi legyen a következő lépés, és
🔹 egészen biztosan el tudjuk dönteni, hogy szeretnénk-e együtt dolgozni.

Így tudunk kapcsolódni

Egyéni coaching folyamat

Egyéni coaching folyamat

személyesen vagy online

Egy teljes mértékben személyre szabott, rendkívül fókuszált, kis lépésekből fokozatosan építkező együttműködés során, a beszélgetéseink között is folyamatosan a legjobb tudásom szerint támogatlak, hogy elérhesd azt az eredményt, amit igazán szeretnél.

Relax & business
Instagram oldal

Relax & business
Instagram oldal

Tippeket, trükköket, gondolatokat, saját élményeket, ügyfél sztorikat és sok minden egyebet osztok meg business és relax témában. Lehetőséged van betekinteni a kulisszák mögé, kérdezni, alakítani a tartalmakat, és elsőként értesülhetsz az újdonságokról és lehetőségekről.

Relax & business 
zárt Facebook csoport

Ingyenes tartalmak

Vezetett meditációkkal, kérdéssorokkal és különböző gyakorlatokkal támogatlak abban, hogy egyszerre tehess az üzleti céljaidért és a belső békédért. Email-es támogatás különböző élethelyzetekre vonatkozóan. Nézd meg, hátha találsz köztük számodra értékeset.